En France, plus de 3,5 millions de personnes suivent un traitement contre le diabète.
La majorité d'entre elles, soit plus de 90%, sont atteintes de diabète de type 2, la forme la plus courante de la maladie qui touche principalement les adultes.
Cependant, le diabète n'apparaît pas soudainement.
Il est précédé d'une phase de déséquilibre de la glycémie qui peut durer longtemps et passer inaperçue, appelée prédiabète.
Mais cette phase peut également être l'opportunité de retarder voire d'éviter la transition vers le diabète.
Il s'agit d'un état réversible à condition d'adopter une alimentation appropriée et de pratiquer une activité physique régulière.
Il est donc recommandé d'avoir une alimentation équilibrée et de rester actif pour lutter contre le prédiabète.
Avez-vous été diagnostiqué avec le prédiabète ? Comment a-t-il été détecté (bilan sanguin, surveillance en raison d'une prédisposition génétique, surpoids, etc.) ? Quels conseils votre médecin vous a-t-il donnés pour combattre le prédiabète et éviter son évolution vers le diabète de type 2 ? Comment cela affecte-t-il votre quotidien ? Est-ce difficile ou contraignant ? Ces changements de mode de vie ont-ils réussi à inverser votre prédiabète ? Racontez-nous votre expérience.
Santé : Quels exercices physiques faut-il pratiquer en cas de surpoids ou d'obésité et quels en sont les avantages ? Nutri-score : Pourquoi l'Europe devrait-elle rendre obligatoire ce système de notation nutritionnelle ?
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