L'Agence nationale de sécurité du médicament (ANSM) recommande désormais d'éviter les médicaments décongestionnants contre le rhume.
Depuis des années, ces médicaments sont remis en question en raison de leurs effets secondaires graves tels que les AVC et les infarctus.
L'ANSM a estimé que ces médicaments doivent être mis de côté.
Elle a insisté sur le fait d'éviter les médicaments vasoconstricteurs par voie orale tels que Actifed Rhume, Dolirhume, Humex Rhume, Nurofen Rhume et Rhinadvil Rhume.
Alors, comment faire pour soulager les symptômes les plus pénibles du rhume ? Il existe quelques remèdes naturels que l'on peut trouver dans nos placards pour soulager une gorge douloureuse et décongestionner un nez bouché.
En cas de nez bouché, il est recommandé de se nettoyer le nez avec du sérum physiologique.
Les sprays à base d'eau de mer sont également efficaces pour nettoyer les mucosités.
Les inhalations humides avec des mélanges de plantes peuvent également être utiles.
Il est préférable de les faire le soir avec un inhalateur plutôt qu'avec un bol et une serviette.
Les huiles essentielles de tea tree, de menthe poivrée, d'eucalyptus radié et de ravintsara sont particulièrement recommandées.
Il est préférable de choisir des huiles essentielles bio et de demander conseil à un médecin ou à un pharmacien.
Dormir avec la tête surélevée peut également aider à se sentir mieux.
En ce qui concerne une gorge douloureuse, les tisanes de thym avec du miel peuvent soulager les maux de gorge.
Les gargarismes avec de l'eau salée peuvent également être efficaces pour soulager la douleur.
Il est recommandé de prendre des précautions préventives telles que l'hygiène des mains et le port de masques en public lorsque les virus circulent.
Il est également important de faire attention aux médicaments antirhume et aux sirops contre la toux.
Depuis des années, ces médicaments sont remis en question en raison de leurs effets secondaires graves tels que les AVC et les infarctus.
L'ANSM a estimé que ces médicaments doivent être mis de côté.
Elle a insisté sur le fait d'éviter les médicaments vasoconstricteurs par voie orale tels que Actifed Rhume, Dolirhume, Humex Rhume, Nurofen Rhume et Rhinadvil Rhume.
Alors, comment faire pour soulager les symptômes les plus pénibles du rhume ? Il existe quelques remèdes naturels que l'on peut trouver dans nos placards pour soulager une gorge douloureuse et décongestionner un nez bouché.
En cas de nez bouché, il est recommandé de se nettoyer le nez avec du sérum physiologique.
Les sprays à base d'eau de mer sont également efficaces pour nettoyer les mucosités.
Les inhalations humides avec des mélanges de plantes peuvent également être utiles.
Il est préférable de les faire le soir avec un inhalateur plutôt qu'avec un bol et une serviette.
Les huiles essentielles de tea tree, de menthe poivrée, d'eucalyptus radié et de ravintsara sont particulièrement recommandées.
Il est préférable de choisir des huiles essentielles bio et de demander conseil à un médecin ou à un pharmacien.
Dormir avec la tête surélevée peut également aider à se sentir mieux.
En ce qui concerne une gorge douloureuse, les tisanes de thym avec du miel peuvent soulager les maux de gorge.
Les gargarismes avec de l'eau salée peuvent également être efficaces pour soulager la douleur.
Il est recommandé de prendre des précautions préventives telles que l'hygiène des mains et le port de masques en public lorsque les virus circulent.
Il est également important de faire attention aux médicaments antirhume et aux sirops contre la toux.
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