Alice Gendron partage son expérience d'être diagnostiquée avec un TDAH à l'âge de 29 ans, décrivant le tourbillon émotionnel qu'elle a traversé comme un «tsunami».

Alice Gendron se questionne depuis son enfance jusqu'à sa trentaine sur ce qui ne va pas chez elle.

Elle est diagnostiquée d'un trouble neurodéveloppemental appelé TDAH à l'âge de 29 ans.

Pour aider d'autres personnes dans la même situation, elle crée un compte Instagram intitulé La Mini Coach TDAH où elle partage des dessins illustrant sa vie quotidienne avec ce trouble.

Elle publie également un livre intitulé Le petit guide illustré du TDAH pour permettre aux personnes diagnostiquées de mieux se comprendre et de vivre plus sereinement, et pour encourager ceux qui ne sont pas encore diagnostiqués à se faire tester.

Alice Gendron évoque comment le TDAH s'est manifesté durant son enfance et son adolescence, ainsi que les difficultés et les préjugés auxquels elle a été confrontée avant son diagnostic.

Elle donne des conseils aux personnes qui s'interrogent sur leur propre fonctionnement et explique l'importance de trouver des stratégies et des solutions adaptées au quotidien pour vivre mieux avec le TDAH.